O viață online mai liniștită

E foarte ușor să ajungi în ziua de azi să fii bombardat de notificări și alerte, de „fear of missing out”, de viețile digitale perfecte ale altora, de documente, fișiere, download-uri, pe care apoi le strângem în foldere generice, unde ne e și teamă să intrăm – ca dulapul prea plin din care poate cădea ceva dacă deschizi ușa.
 
Iar acest clutter digital doar ne scade productivitatea și încrederea de sine, menținându-ne într-o stare de alertă.
 
Hai să folosim mai puțin telefonul, să fim mai productivi, să gestionăm mai eficient timpul petrecut în online!

coaching online

E cel mai simplu să ne auzim și vedem online! Vorbim despre provocările tale în ceea ce privește dispozitivele și aplicațiile pe care le folosești și vom aborda diverse soluții practice, astfel încât tu să obții următoarele beneficii:
  • Găsești cu ușurință emailurile și fișierele
  • Vei ști la care emailuri ai de acționat
  • Scapi de impresia că ai *numărul de mailuri necitite* lucruri de făcut
  • Documentele vor fi organizate după nevoile tale
  • Vei învăța cum să filtrezi conținutul din social media
  • Discutăm despre verificarea impulsivă a telefonului
  • Facem din mobil o unealtă ce îți va crește productivitatea

Programează o ședință →

Consultații față în față

Dacă alegi să ne întâlnim face-to-face, o să analizăm împreună metode prin care viața ta digitală să capete o nouă structură, iar personalizarea device-ului și a aplicațiilor este mult mai facilă așa. Putem discuta despre:
  • Organizarea emailurilor, a fișierelor din calculator și a aplicațiilor de pe telefon
  • Recăpătarea controlului uneltelor tale digitale
  • Eliminarea temii de a fi ratat ceva, de a răspunde instant
  • Implementarea sistemelor de filtrare și mentenanță a unui spațiu digital curat, ordonat, ce are doar conținut ce îți aduce plăcere

Stabilește o întâlnire →

Soluții pentru companii

Serviciile business includ evaluarea situației actuale, atât din punct de vedere uman, cât și ca dispozitive și aplicații folosite, crearea unui ghid de digital wellness personalizat pentru afacerea ta, iar apoi traininguri și urmărire a implementării soluțiilor propuse, ale căror beneficii pot include:
  • Gestionare îmbunătățită a email-urilor
  • Generarea de valoare adăugată în comunicările scrise
  • Echilibru work-life
  • Mai puține notificări
  • Reducerea numărului și duratei ședințelor
  • Aplicarea intervalurilor de lucru
  • Un mediu de lucru digital mai ordonat
  • Respectarea mai bună a termenelor limită
  • Contracararea stării de burnout
  • Mesajele și sarcinile relevante îndeplinite într-o mai mare măsură

Cere o cotație →

Ateliere

Workshop-urile acoperă 4 din cel mai des întâlnite dificultăți în ceea ce privește gestionarea vieții tale digitale: email, Facebook, organizarea fișierelor (desktop), gestionarea aplicațiilor mobile.
 
Cel mai tare e că atelierele sunt în proporție de 95% aplicate, adică nu o să mă asculți pe mine vorbind timp de 2 ore și apoi te confrunți singur cu "clutter-ul". În niciun caz! Vom demara procesul de curățare, selecție, organizare și prevenție chiar acolo, pe dispozitivul tău!

Solicită un atelier →

Grupuri de suport